Helena

Het woord algemeen komt vaak terug als we het hebben over preventie, omdat het over veel verschillende manieren gaat om gezondheid te beschermen. Preventie draait om voorkomen dat mensen ziek worden en helpt bij het beschermen en verbeteren van de gezondheid. Dit kan over lichamelijke, psychische én sociale gezondheid gaan. Door hier aandacht aan te […]

Gezonde voeding als basis van je dag Goede voeding is belangrijk voor iedereen die gezonder wil leven. Een gebalanceerd voedingspatroon betekent dat je kiest voor veel groente, fruit, volkoren producten, noten, peulvruchten en voldoende water. Probeer bewerkte snacks en zoete drankjes te vervangen door gezondere keuzes. Een boterham met volkorenbrood geeft langer een verzadigd gevoel

Over haar liefdesleven houdt Isolde Van den Eynde de lippen stevig op elkaar. De politiek journaliste, bekend van haar analyses in programma’s als ‘De afspraak’, heeft bewust gekozen voor een privéleven dat ver van de schijnwerpers blijft. Wat bekend is over de vriend van Isolde Van den Eynde, is dan ook schaars: ze gaf in

Waarom leefstijl belangrijk is voor chauffeurs Code 95 leefstijl speelt een algemene rol in het leven van beroepschauffeurs die veel tijd op de weg doorbrengen. Gezond blijven in dit werk is niet altijd makkelijk, omdat lange werkdagen en weinig beweging vaak voorkomen. Wie werkt als chauffeur weet hoe belangrijk het is om zich fit en

Dee van der Zeeuw: van YouTube naar influencer Dee van der Zeeuw werd geboren in 1997 en groeide op in Nederland. Haar bekendheid begon toen ze verscheen in de populaire vlogs van haar toenmalige vriend Enzo Knol. Met haar natuurlijke uitstraling en openheid wist ze snel een eigen fanschare op te bouwen. Na de breuk

Ergens rond de 2,5 miljoen euro: dat is het geschatte vermogen van Michael Boogerd. Het exacte bedrag is niet openbaar, maar dat is de schatting die meerdere bronnen hanteren. De oud-wielrenner bouwde zijn kapitaal op tijdens een lange sportcarrière en zette dat daarna verder om in werk buiten de sport. Wie is Michael Boogerd? Michael

Een leefstijlcoalitie is in het algemeen een samenwerking tussen verschillende groepen die zich bezighouden met gezondheid en welzijn. Samen willen zij mensen helpen gezonder te leven. Denk bijvoorbeeld aan organisaties uit de zorg, sportclubs, scholen en bedrijven. Ze delen hun kennis, organiseren activiteiten en maken beleid om gezonde keuzes makkelijker te maken. Door krachten te

Je leefstijl als medicijn gebruiken is een algemeen bekende manier geworden om zelf aan je gezondheid te werken. Steeds meer mensen geloven dat veranderen hoe je eet, beweegt en ontspant kan helpen om gezonder te blijven. Sommige mensen kunnen zelfs minder medicijnen nodig hebben als ze hun leefstijl aanpassen. Dit is niet zomaar een idee;

Het vermogen van Musk is in korte tijd uitgegroeid tot een van de grootste ter wereld, waardoor hij vaak het nieuws haalt als de rijkste of een van de rijkste mensen op aarde. Veel mensen vragen zich af hoe deze ondernemer zijn fortuin heeft opgebouwd en wat daar precies onder valt. In deze blog lees